全国的に寒さの厳しい今年の冬。冷えは女性の敵だけど、カイロは女性の強い味方。そのカイロにダイエット効果もあると語るのは、『やせる「黒食」』（小学館）でおなじみの医学博士・石原結實さんの長女でイシハラクリニック副院長・石原新菜さん。
やせやすい体をつくりたいなら、まず体温を上げることが大事。
「体温が１度上がると基礎代謝の量は約12％上がるとされています。カイロでお腹を温め体温を上げれば、同じような生活をしていても自然とやせやすい体に。また体が温められ、余分な水分が出ることでむくみも解消され、代謝も上がるので、ダイエットに役立つアイテムといえるでしょう」（石原さん）。
また、カイロには他にもこんな利点があるという。
「シミやにきび、目の下のくまなど肌のトラブルは血行不順が原因。カイロで温めれば美肌ものぞめます」（石原さん）
※女性セブン2011年2月17日号
