猛暑と節電のこの夏を乗り切るため、全国の奥様たちはどんな工夫をしているのか？ いますぐマネしたくなるような、そんなお隣の知恵をご紹介。
40才の主婦は、冷蔵庫の冷気を活用してひんやりできるこんな裏ワザを紹介。
「Tシャツは着替える30分前に冷蔵庫に入れておきます。シャレにならないぐらい暑いときは、冷凍庫で冷やしておくことも。着た瞬間、“キター！”と思わず叫んでしまうほど、ひんやりして快感。ときどき、ブラジャーやパンツも冷蔵庫で冷やしていますが、さすがに家族にばれないよう、ビニール袋に入れてます」
ひんやりしたいのなら、やはり水風呂だが、「汗をかいたら、クーラーをつけずに水風呂につかります。暑い日は、下手すれば日中の大半、水風呂につかっているといっても過言ではないほど。水泳感覚で、水風呂の中でストレッチなどをすることも」（40才・主婦）という工夫も。
※女性セブン2011年8月25日・9月1日号
