ライフ 2016.11.08 16:00 週刊ポスト 高齢者の1日1万歩や階段昇降は無駄 電車やバスは座るべき ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 高齢者にとって階段昇降はムダな運動? この写真の記事を読む