ライフ

人気インスタグラマー インスタ映えする弁当撮影テクとは

人気インスタグラマーの栁川かおりさんがスマホ撮影テクを伝授(@kaori_yanagawa)

 お料理インスタグラマーとして人気の栁川かおりさん。インスタのフォロワー数は実に3万人以上。医師の仕事をしながら料理レシピもアップし、著書に『Every Table』(主婦の友社)がある。

 そんな栁川さんは撮影は自然光がたっぷり入る、窓際の小さなテーブルを撮影場所と決めている。光の具合を見ながらテーブルを動かし微調整。さらに、日が落ちて暗くなったら撮影はしない。料理撮影に、自然光は何よりも重要なポイントだという。

「撮影場所が決まったら、画面をのぞきながら、おいしさがいちばん伝わる構図を見つけて撮影するだけです」

 さらに、小物使いもおしゃれ度UPのポイントという。

 では、栁川さんのマイルールをまとめてみよう。

【ルール1】光が入る窓際にテーブルを
 撮影は自然光が入る窓際が基本。日差しが強い場合は、レースのカーテンなどで遮る。

【ルール2】いろいろな構図を試す
 器やお弁当箱は、角度や配置を変えながら「いいな」と思う構図を見つける。

【ルール3】画面を見て明るさや構図を調整
 スマホをのぞき、料理が画面におさまるように調整。明るさとピントを合わせて撮影する。

 さらに、お弁当をインスタ映えする撮り方を聞いてみた。これらのテクを使って撮影した写真が上の写真である。

◆クロスはふわりと置いて自然な感じに
 下に敷くクロスは、しわを生かし、日常を切り取った自然な風景を表現。隙間を埋める効果も。

◆空間でメリハリをつけるのもポイント
 あえてテーブルの板目を見せることで写真が締まり、料理の彩りがより際立つ。

◆レトロなお弁当箱であたたかみを演出
 お弁当箱は、わっぱや、ステンレス製など、昔ながらのものがお気に入り。素朴でぬくもりある写真になる。

◆クロス代わりにバッグなどで変化をつける
 下に敷くのはクロスだけでなく、小さめバッグなども活用。お弁当箱を斜めに置いて変化をつけるのも手。

※女性セブン2017年11月2日号

関連キーワード

関連記事

トピックス

左:激太り後の水原被告、右:2月6日、懲役刑を言い渡された時の水原被告(左:AFLO、右:時事通信)
《3度目の正直「ついに収監」》水原一平被告と最愛の妻はすでに別居状態か〈私の夢は彼と小さな結婚式を挙げること〉 ペットとの面会に米連邦刑務局は「ノー!ノー!ノー!」
NEWSポストセブン
9月に成年式を控える悠仁さま(2025年4月、茨城県つくば市。撮影/JMPA)
悠仁さまが学園祭にご参加、裏方として“不思議な飲み物”を販売 女性グループからの撮影リクエストにピースサイン、宮内庁関係者は“会いに行ける皇族化”を懸念 
女性セブン
衆院広島5区の支部長に選出された今井健仁氏にトラブル(ホームページより)
【スクープ】自民広島5区新候補、東大卒弁護士が「イカサマM&A事件」で8000万円賠償を命じられていた
週刊ポスト
V9伝説を振り返った長嶋茂雄さんのロングインタビューを再録
【長嶋茂雄さんロングインタビュー特別再録】永久不滅のV9伝説「あの頃は試合をしていても負ける気がしなかった。やっていた本人が言うんだから間違いないよ」
週刊ポスト
“超ミニ丈”のテニスウェア姿を披露した園田選手(本人インスタグラムより)
《けしからん恵体で注目》プロテニス選手・園田彩乃「ほしい物リスト」に並ぶ生々しい高単価商品の数々…初のファンミ価格は強気のお値段
NEWSポストセブン
山尾志桜里氏(=左。時事通信フォト)と望月衣塑子記者
山尾志桜里氏“公認取り消し問題”に望月衣塑子記者が国民民主党・玉木代表を猛批判「自分で出馬を誘っておいて、国民受けが良くないと即切り捨てる」
週刊ポスト
「〈ゆりかご〉出身の全員が、幸せを感じて生きられるのが理想です。」
「自分は捨てられたと思うのは簡単。でも…」赤ちゃんポスト第1号・宮津航一さん(21)が「ゆりかごは《子どもの捨て場所》じゃない」と思う“理由”
NEWSポストセブン
浅草・浅草寺で撮影された台湾人観光客の写真が物議を醸している(Xより)
「私に群がる日本のファンたち…」浅草・台湾人観光客の“#羞恥任務”が物議、ITジャーナリスト解説「炎上も計算の内かもしれません」
NEWSポストセブン
ブラジルを公式訪問されている秋篠宮家の次女・佳子さま(時事通信フォト)
《スヤスヤ寝顔動画で話題の佳子さま》「メイクは引き算くらいがちょうどよいのでは…」ブラジル訪問の“まるでファッションショー”な日替わり衣装、専門家がワンポイントアドバイス【軍地彩弓のファッションNEWS】
NEWSポストセブン
2013年大阪桐蔭の春夏甲子園出場に主力として貢献した福森大翔(本人提供)
【10万人に6例未満のがんと闘う甲子園のスター】絶望を支える妻の献身「私が治すから大丈夫」オリックス・森友哉、元阪神・西岡や岩田も応援
NEWSポストセブン
ヨグマタ相川圭子 ヒマラヤ大聖者の人生相談
ヨグマタ相川圭子 ヒマラヤ大聖者の人生相談【第24回】現在70歳。自分は、人に何かを与えられる存在だったのか…これから私にできることはありますか?
週刊ポスト
「週刊ポスト」本日発売! 食卓を汚染する「危ない輸入冷凍食品」の闇ほか
「週刊ポスト」本日発売! 食卓を汚染する「危ない輸入冷凍食品」の闇ほか
NEWSポストセブン