ライフ 2017.11.14 07:00 女性セブン フレイル対策には人生の価値観と楽しく長生きする気概が大事 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る フレイル対策として大切なのは運動と食事 こちらも読まれています 低栄養状態 通常の食事で1か月後の体重が3%減なら要注意 この写真の記事を読む