ライフ 2018.04.10 07:00 週刊ポスト 糖尿病や認知症予防の“かかと落とし” 早めの開始を推奨 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る かかと落としは簡単にできる こちらも読まれています 骨ホルモン注目 かかと落とし、ミニジャンプ運動で細胞刺激 この写真の記事を読む