グラビア

小倉優香がミラクルボディを保つ「インスタダイエット」とは

このミラクルボディ、どうやってキープしている?

 屈託のない笑顔と、“リアル峰不二子”と絶賛されるスタイルでグラビア界を席巻する小倉優香。最近では、『チア☆ダン』(TBS系・金曜夜10時~)と『恋のツキ』(テレビ東京系・木曜25時~)の連ドラ2本をかけもちするなど、女優としても大活躍中だ。

 チアダンスに関しては、実際に千葉県の競技チアダンスチーム「シャイニングプラネッツ」に所属していた経験があり、小学5年生の時は、なんと全米制覇。小学6年生の時はリーダーとして全米2位になるほどの実力を持つ。

 そんなスポーツ好きの彼女が、必然的に手に入れたミラクルボディ。しかし、スタイルを維持するのは大変なこともあるらしい。本人が語る。

「私、実は高カロリーの食べ物が大好きなんです。丼物とかハンバーガーとか。だけど、食べる量を減らすだけだと、胸から落ちてしまうんですよね……」

 ファンを虜にするバストが小さくなってしまうのは、悲劇。そこは本人もわかっているようで、次のようなダイエット術を実践しているという。

「しっかり運動しながら、食事は食べ過ぎに気をつけています。自分だけでやると続かないので、公開レコーディングダイエットをしているんです。インスタとブログに食べたものを公開することで、食べ過ぎを防止できるんです。そんなに食べてるのかよ! って突っ込まれたくないから、自然とセーブできるんです(笑)」

 いわば“インスタ公開ダイエット”。これからもミラクルボディをキープしてください!

【プロフィール】YUKA OGURA/1998年9月5日、千葉県生まれ。血液型:AB型。身長:167cm。B87・W59・W89。ファースト写真集『ぐらでーしょん』発売中。8月1日(水)から、グラビアサイト『ビジュアルウェブS』でスペシャルカットを公開中。

●公式ブログ http://lineblog.me/yuka_ogura/
●Instagram ogurayuka_official
●Twitter @ogurayuka_0905

◆撮影/熊谷貫 (C)小学館・週刊ビッグコミックスピリッツ

関連記事

トピックス

紅白初出場のNumber_i
Number_iが紅白出場「去年は見る側だったので」記者会見で見せた笑顔 “経験者”として現場を盛り上げる
女性セブン
ストリップ界において老舗
【天満ストリップ摘発】「踊り子のことを大事にしてくれた」劇場で踊っていたストリッパーが語る評判 常連客は「大阪万博前のイジメじゃないか」
NEWSポストセブン
大村崑氏
九州場所を連日観戦の93歳・大村崑さん「溜席のSNS注目度」「女性客の多さ」に驚きを告白 盛り上がる館内の“若貴ブーム”の頃との違いを分析
NEWSポストセブン
弔問を終え、三笠宮邸をあとにされる美智子さま(2024年11月)
《上皇さまと約束の地へ》美智子さま、寝たきり危機から奇跡の再起 胸中にあるのは38年前に成し遂げられなかった「韓国訪問」へのお気持ちか
女性セブン
佐々木朗希のメジャー挑戦を球界OBはどう見るか(時事通信フォト)
《これでいいのか?》佐々木朗希のメジャー挑戦「モヤモヤが残る」「いないほうがチームにプラス」「腰掛けの見本」…球界OBたちの手厳しい本音
週刊ポスト
野外で下着や胸を露出させる動画を投稿している女性(Xより)
《おっpいを出しちゃう女子大生現る》女性インフルエンサーの相次ぐ下着などの露出投稿、意外と難しい“公然わいせつ”の落とし穴
NEWSポストセブン
田村瑠奈被告。父・修被告が洗面所で目の当たりにしたものとは
《東リベを何度も見て大泣き》田村瑠奈被告が「一番好きだったアニメキャラ」を父・田村修被告がいきなり説明、その意図は【ススキノ事件公判】
NEWSポストセブン
結婚を発表した高畑充希 と岡田将生
岡田将生&高畑充希の“猛烈スピード婚”の裏側 松坂桃李&戸田恵梨香を見て結婚願望が強くなった岡田「相手は仕事を理解してくれる同業者がいい」
女性セブン
電撃退団が大きな話題を呼んだ畠山氏。再びSNSで大きな話題に(時事通信社)
《大量の本人グッズをメルカリ出品疑惑》ヤクルト電撃退団の畠山和洋氏に「真相」を直撃「出てますよね、僕じゃないです」なかには中村悠平や内川聖一のサイン入りバットも…
NEWSポストセブン
注目集まる愛子さま着用のブローチ(時事通信フォト)
《愛子さま着用のブローチが完売》ミキモトのジュエリーに宿る「上皇后さまから受け継いだ伝統」
週刊ポスト
連日大盛況の九州場所。土俵周りで花を添える観客にも注目が(写真・JMPA)
九州場所「溜席の着物美人」とともに15日間皆勤の「ワンピース女性」 本人が明かす力士の浴衣地で洋服をつくる理由「同じものは一場所で二度着ることはない」
NEWSポストセブン
イギリス人女性はめげずにキャンペーンを続けている(SNSより)
《100人以上の大学生と寝た》「タダで行為できます」過激投稿のイギリス人女性(25)、今度はフィジーに入国するも強制送還へ 同国・副首相が声明を出す事態に発展
NEWSポストセブン