ライフ 2018.11.22 11:00 週刊ポスト 腰痛対策の歩き方改革 「東大式ウォーキング」やってみた ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 大腰筋ウォーキングのフォーム こちらも読まれています 寿命を延ばすには夕方スニーカーで歩こう 1日1万歩は多過ぎ この写真の記事を読む