ライフ 2019.02.20 16:00 女性セブン 血管年齢若返りの5か条、海女の”水中ウオーキング”も推奨 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 水中ウォーキングも血管年齢を下げる運動として効果的 本文に戻る 右から順に。2分でできる下半身ストレッチ この写真の記事を読む