ライフ 2019.03.23 16:00 女性セブン 今日から始める呼吸筋ストレッチ よい呼吸で身も心も楽に ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 浅い呼吸がさまざまな不調を生む(写真/アフロ) こちらも読まれています 息をするのも忘れていた… 深呼吸が救った「介護ストレス」 この写真の記事を読む