ライフ 2019.05.23 07:00 週刊ポスト 高齢者は1日9時間以上寝ると認知症発症率が2倍に ▼スクロールで次の画像 本文に戻る たっぷり寝てはダメ? こちらも読まれています 「長生きする睡眠」ここが違う 寝だめNG、理想は7時間 この写真の記事を読む