ライフ 2020.06.17 07:00 女性セブン 筋肉を柔軟にして肺をしなやかに 肺機能を高めるストレッチ ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 肺の周りの筋肉をストレッチすることで肺に効果あり(イラスト/飛鳥幸子) この写真の記事を読む