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2021.01.04 07:00 女性セブン

フードトレーナーが提案　血液型で摂るべき食べ物は変わる？

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血液型ごとに相応しい栄養摂取が微妙に異なる（写真／GettyImages）

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最も古い血液型・O型は乳製品の吸収があまり得意ではないケースあり（写真／GettyImages）

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AB型は胃を痛めやすく、コーヒーなどのカフェインは避けるべし（写真／GettyImages）

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B型のアスリートが穀物類の摂取をやめ、いい結果が出たケースも（写真／GettyImages）

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