ライフ 2021.02.24 07:00 女性セブン マスク生活による酸欠状態 尺八の呼吸法「密息」に改善策あり ▼スクロールで次の画像 本文に戻る テレワークが続くと横隔膜の筋肉が衰え、呼吸しづらくなることも(写真/GettyImages) 本文に戻る やってみると意外に簡単(イラスト/あべゆきこ) この写真の記事を読む