芸能
2021.06.16 11:00
女性セブン
安藤優子 20年続ける食事法と運動で「つらい時期も乗り越えた」
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ハードな日々を支える安藤優子の健康法とは?
トレーニング中の風景。体幹の強さを感じさせる安定感と引き締まったラインは、訓練の賜物!
数種のサプリメントと青汁、大豆プロテインをシェーカーで混ぜた朝の特製ドリンク。20年以上飲み続けている
料理の腕前もプロ級。インスタグラムには、趣味の器とともに、旬のおいしそうな料理が紹介されている