ライフ 2021.06.23 07:00 女性セブン 玄米、大豆、ナッツなど“健康食”にもある注意すべきデメリット ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 健康とされている食材が逆効果になることも(写真はイメージ) 本文に戻る 大豆の栄養パワーは度々話題になるが…(写真/GettyImage) 本文に戻る 血液サラサラ効果があるとされる魚のリスクとは?(写真/GettyImage) 本文に戻る ナッツの賞味期限はきちんと守ろう(写真/GettyImage) 本文に戻る 体に良いとされる和食も、見方を変えてみることが大切(写真/GettyImage) この写真の記事を読む