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2021.08.02 07:00 女性セブン

水難事故に遭ったらどうすればいい？溺れないための「状況別対処法」

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力を抜いて浮上し、服に空気を入れる

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無理に上がろうとせず、救助を待つ

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その場で足の指を引っ張り筋肉を伸ばす

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顔を上げ呼吸を確保。次に体を傾ける

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