ライフ 2021.09.14 07:00 女性セブン 不安で眠れない時の対処法「その日の楽しかったことを3つ書き出す」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 睡眠 本文に戻る 専門医の指示に従って薬を服用することが大切(写真はイメージ) この写真の記事を読む