国内 2021.10.09 07:00 女性セブン 「スマホでSNSを1時間」は、テレビを4時間見るのと同じくらい脳に悪影響か ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 夜間のSNSはどんどん眠れなくなる(写真/GettyImages) この写真の記事を読む