ライフ
2021.11.16 07:00
女性セブン
EPAやDHA多く、長生き効果期待できる青魚 缶詰の旬は製造日で見分ける
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青魚は動脈硬化や肥満などさまざまな効果が期待できる(写真/全国漁業協同組合連合会提供 )
寒ブリには美容効果も期待できる(写真/全国漁業協同組合連合会提供 )