ライフ 2022.02.04 11:00 週刊ポスト 糖尿病予防のための運動方法 血糖値が下がりやすい体を作ろう ▼スクロールで次の画像 本文に戻る メタボは糖尿病まっしぐら!一発計算で肥満度を確認しよう 本文に戻る 糖尿病が呼び起こすさまざまな病気 本文に戻る ホルモンの一種「インスリン」の分泌量がカギ 本文に戻る 運動のメリット 本文に戻る 打糖!有酸素運動 本文に戻る レジスタンス運動 本文に戻る 疲労回復ストレッチ 本文に戻る 運動後にはフットケアを この写真の記事を読む