ライフ 2022.03.14 11:00 女性セブン 「スマホ首」を予防・改善する姿勢は? 首の筋肉をほぐす体操を紹介 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 首の不調を回復させるには こちらも読まれています こむら返りの緊急対処法は「仰向け」 筋肉を「伸ばす」のでなく「縮める」 本文に戻る 首の伸ばし方 こちらも読まれています こむら返りの緊急対処法は「仰向け」 筋肉を「伸ばす」のでなく「縮める」 本文に戻る こんな不調にも注意 こちらも読まれています こむら返りの緊急対処法は「仰向け」 筋肉を「伸ばす」のでなく「縮める」 本文に戻る チェックリスト こちらも読まれています こむら返りの緊急対処法は「仰向け」 筋肉を「伸ばす」のでなく「縮める」 この写真の記事を読む