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2022.06.12 19:00 女性セブン

体に脂肪をため込むのは「生きるために必要」“適度に正しく太る”が健康のカギ？

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「ダメ肥満」にならないためのルール

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極端な糖質制限は体調不良を招くことにも（写真／GettyImages）

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「ダメ肥満」になっていないかチェック！

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BMIと死亡率の関係

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