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2022.06.20 16:00 女性セブン

自律神経の名医が教える“期待しない”自分ルールで軽やかに生きる健康術

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さまざまな人との関り中で生きていく現代社会において、どうしたら健康に過ごせるのか（時事通信フォト）

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「期待しない心」を作る方法

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感情は自律神経にも影響する

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