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2022.07.24 11:00 女性セブン

降圧剤を減らすには…「生活習慣の改善」と「血圧を正しく測ること」が重要

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70代以上の女性の過半数が血圧の薬を飲んでいる

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高血圧の治療の要は食生活の改善と運動療法だという（写真／GettyImages）

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正しい家庭血圧の測り方（イラスト／おしろゆうこ）

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