ライフ 2022.09.14 07:00 女性セブン 和田秀樹医師の健康法 運動は「朝の3点セット」「目的を持ったウオーキング」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 和田秀樹さんが伝授する健康法 こちらも読まれています 和田秀樹氏「80歳を超えて元気で過ごすには“我慢をやめる”ことが大切」 本文に戻る 和田さんが行っている血糖値を下げる運動(イラスト/飛鳥幸子) こちらも読まれています 和田秀樹氏「80歳を超えて元気で過ごすには“我慢をやめる”ことが大切」 本文に戻る ぜひ実践してみたい一覧 こちらも読まれています 和田秀樹氏「80歳を超えて元気で過ごすには“我慢をやめる”ことが大切」 この写真の記事を読む