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2022.09.29 16:00 女性セブン

「フルーツは健康的」「イライラにはカルシウム」「薄毛には海藻」…時代遅れとなった健康知識

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フルーツが健康的って本当？（写真／GettyImages）

フルーツが健康的って本当？（写真／GettyImages）
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イライラ解消にはカルシウムではなく、ビタミンCを

イライラ解消にはカルシウムではなく、ビタミンCを
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偏りなく食べるのがいちばん健康的かもしれない（写真／GettyImages）

偏りなく食べるのがいちばん健康的かもしれない（写真／GettyImages）
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