ライフ 2022.10.01 19:00 週刊ポスト グーパーまばたき、8点ぐるぐる体操…道具なしでできる目の血流に良いストレッチ ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 眼圧を上げないための「毛様体筋ストレッチ」 本文に戻る 目の筋肉をほぐす「8点ぐるぐる体操」 この写真の記事を読む