ライフ 2022.10.02 16:00 女性セブン 半身浴、毎日入浴、早寝早起き…かえって疲弊するかもしれない「入浴法と健康法」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る かえって体が疲弊する睡眠法もある(写真/GettyImage) こちらも読まれています 和田秀樹氏「80歳を超えて元気で過ごすには“我慢をやめる”ことが大切」 本文に戻る 時代遅れの入浴・睡眠法 こちらも読まれています 和田秀樹氏「80歳を超えて元気で過ごすには“我慢をやめる”ことが大切」 この写真の記事を読む