ライフ 2022.10.03 16:00 週刊ポスト 目の栄養分になる食品を管理栄養士が解説 ナスの皮、ウナギ、ニンジン、ほうれん草など ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 目を守る食生活を心がけることも大切(イメージ) こちらも読まれています 目の不調をほぐす「ツボ」10選 どの指でどう押せば効果的か、詳しく解説 この写真の記事を読む