ライフ 2022.10.07 16:00 週刊ポスト 「動いて治すのが世界の新常識」 腰の痛みを解消するためのセルフケア体操 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 東大・松平式「腰痛これだけ体操」 本文に戻る ひざ抱えポーズ この写真の記事を読む