ライフ

放置すれば「がん」になる肝硬変 問題なのはアルコールよりも「糖質の過剰摂取」

体重が急増した人は要注意(写真/GettyImages)

体重が急増した人は要注意(写真/GettyImages)

 夫とふたりで人間ドックを受けた主婦の森山裕子さん(62才・仮名)は、自身だけが肝硬変と診断された。

「夫の定年後、会社の健康診断がなくなった夫につきあって受けただけだったので、まさに青天の霹靂。毎晩、晩酌を欠かさない夫に『肝臓を悪くするわよ』なんて言っていた自分がまさか、といまでも信じられません。

 しかも、もう少し発見が遅ければ肝臓がんになっていたかもしれないと聞いて、体が震えました。お酒も飲まないし、最近疲れやすくなったぐらいでどこも痛まなかったのに、いつの間に進行していたのでしょうか……」

 多くの臓器は不調があると、痛みやかゆみ、息苦しさなどといった「症状」でSOSを発する。一方、肝臓のように自覚症状がないまま病気が進行し、気がつけば手の施しようがなく死の淵に立たされる「沈黙の臓器」もある。

肝臓の敵はアルコールより「糖質」

 森山さんの体が無意識のうちに蝕まれたように、肝臓は自覚症状が出る頃には手遅れになっていることが多い。肝臓は、解毒や代謝などの機能が低下すると「肝硬変」になり、さらに症状が進むと「肝臓がん」へと進行する。

 特定非営利活動法人「医療ガバナンス研究所」理事長で医師の上昌広さんは、現代人の肝臓がんの多くは、「脂肪肝」が由来だと指摘する。

「かつて肝硬変や肝臓がんの原因は、B型・C型のウイルス性肝炎であるケースが多かった。しかし肝炎が薬で治療できる時代になり、悪化して硬変やがんになる前に根治することが可能になりました。

 代わって問題になっているのが、肝細胞の3割が脂肪化して臓器がふくらむ脂肪肝です。放置すれば肝臓の細胞が壊れて肝硬変や肝臓がんになります」

 きくち総合診療クリニック理事長の菊池大和さんは、肝臓の異変は早期に手を打つことが大切だと話す。

「肝硬変まで進行すると、肝臓の機能をもともとの健康な状態に戻すことは非常に難しい。脂肪肝という初期段階で治療したり、生活習慣を見直せば、まだ充分に回復の余地があります。そのためには、早めに異変を把握しなければなりません。ところが肝臓の病気は、痛みや違和感として自覚しにくい。そこで注目すべきは、『血液検査』の値(AST・ALT・γ―GTP)です。肝臓の異変は、血液の数値に如実に表れるのです。検査結果が悪ければ、きちんと病院を受診して、超音波検査を受けてほしい。

 また、1年単位で『体重』が急激に増えた人は要注意。脂肪肝の兆候です。1年に2回の頻度で検査を受けておけば見逃すことはまずありません」(菊池さん)

 こまめな検診とともに取り組むべきは日常における生活習慣の見直しだ。

「よく“アルコールや脂が肝臓に悪い”といわれますが、それ以上に問題なのは『糖質の過剰摂取』です。糖質は食事として体内に取り入れられると肝臓に運ばれ、エネルギー源として利用されますが、余った分は中性脂肪に作りかえられ、筋肉や肝臓に蓄えられていく。日本人の食事は米など炭水化物が多く、たんぱく質や野菜のおかずが少ない傾向にある。主食を減らしておかずが多い食事を心がけましょう」(上さん)

※女性セブン2022年11月3日号

【肝臓】気をつけるべき病気

【肝臓】気をつけるべき病気

関連キーワード

関連記事

トピックス

不倫報道のあった永野芽郁
《“イケメン俳優が集まるバー”目撃談》田中圭と永野芽郁が酒席で見せた“2人の信頼関係”「酔った2人がじゃれ合いながらバーの玄関を開けて」
NEWSポストセブン
六代目体制は20年を迎え、七代目への関心も高まる。写真は「山口組新報」最新号に掲載された司忍組長
山口組がナンバー2の「若頭」を電撃交代で「七代目体制」に波乱 司忍組長から続く「弘道会出身者が枢要ポスト占める状況」への不満にどう対応するか
NEWSポストセブン
母・佳代さんのエッセイ本を絶賛した小室圭さん
小室圭さん、母・佳代さんのエッセイ本を絶賛「お母さんと同じように本を出したい」と自身の作家デビューに意欲を燃やす 
女性セブン
日本館で来場者を迎えるイベントに出席した藤原紀香(時事通信フォト)
《雅子さまを迎えたコンサバなパンツ姿》藤原紀香の万博ファッションは「正統派で完璧すぎる」「あっぱれ。そのまま突き抜けて」とファッションディレクター解説
NEWSポストセブン
国民民主党の平岩征樹衆院議員の不倫が発覚。玉木代表よりも重い“無期限の党員資格停止”に(左・HPより、右・時事通信フォト)
【偽名不倫騒動】下半身スキャンダル相次ぐ国民民主党「フランクで好感を持たれている」新人議員の不倫 即座に玉木代表よりも重い“無期限の党員資格停止”になった理由は
NEWSポストセブン
ライブ配信中に、東京都・高田馬場の路上で刺され亡くなった佐藤愛里さん(22)。事件前後に流れ続けた映像は、犯行の生々しい一幕をとらえていた(友人提供)
《22歳女性ライバー最上あいさん刺殺》「葬式もお別れ会もなく…」友人が語る“事件後の悲劇”「イベントさえなければ、まだ生きていたのかな」
NEWSポストセブン
4月24日発売の『週刊文春』で、“二股交際疑惑”を報じられた女優・永野芽郁
永野芽郁、4年前にインスタ投稿していた「田中圭からもらった黄色い花」の写真…関係者が肝を冷やしていた「近すぎる関係」
NEWSポストセブン
東京高等裁判所
「死刑判決前は食事が喉を通らず」「暴力団員の裁判は誠に恐い」 “冷静沈着”な裁判官の“リアルすぎるお悩み”を告白《知られざる法廷の裏側》
NEWSポストセブン
第一子となる長女が誕生した大谷翔平と真美子さん
《インスタで娘の誕生報告》大谷翔平、過熱するメディアの取材攻勢に待ったをかけるセルフプロデュース力 心理士が指摘する「画像優位性効果」と「3Bの法則」
NEWSポストセブン
永野芽郁
《永野芽郁、田中圭とテキーラの夜》「隣に座って親しげに耳打ち」目撃されていた都内バーでの「仲間飲み」、懸念されていた「近すぎる距離感」
NEWSポストセブン
18年間ワキ毛を生やし続けるグラドル・しーちゃん
「女性のムダ毛処理って必要ですか?」18年間ワキ毛を生やし続けるグラドル・しーちゃん(40)が語った“剃らない選択”のきっかけ
NEWSポストセブン
不倫疑惑が報じられた田中圭と永野芽郁
《田中圭に永野芽郁との不倫報道》元タレント妻は失望…“自宅に他の女性を連れ込まれる”衝撃「もっとモテたい、遊びたい」と語った結婚エピソード
NEWSポストセブン