ライフ

「夢」とは何か 大脳生理学では「記憶の再構成」、未来を知ることはありえない

夢

「夢」とは一体何なのか?

 今年の初夢はどんなものだっただろうか──。初夢に見ると縁起がいいものとして「一富士、二鷹、三茄子」は有名だが、これには江戸時代の富士山信仰に基づくなど、諸説ある。

 古くは室町時代頃から「七福神が乗った宝船の絵を枕の下に入れるといい初夢が見られる」といわれ、いにしえの時代から人々は「夢」を見ることに期待していた。

 いま、私たちが見る夢には現実的なものもあるが、「恐竜に追いかけられる」や「空を飛ぶ」など荒唐無稽なものも少なくない。「推し」と恋愛していることもあれば、時には高いところから転落する夢もある。それは何かを暗示しているのだろうか──。

夢は自分だけのドキュメンタリー映画

 精神分析学者のフロイトは夢のことを、現実世界で持っている「願望充足」を睡眠中に行うという説を唱えた。

 しかし、その後の大脳生理学の研究では、夢は「記憶の再構成」だと判明した。東洋大学社会学部教授で、夢のメカニズムに詳しい松田英子さんが説明する。

「脳は生まれてからこれまでに見聞きした記憶を無限に蓄積しています。脳はそれらを『家族』『子供時代』『会社』『恋愛』など図書館のようにジャンルごとに分類して記憶します。それが行われるのが睡眠の間で、脳に蓄積された情報を各フォルダーに振り分けているのです。

 こうした記憶の振り分け作業の過程でレム睡眠中に再生された物語こそが『夢』。つまり、夢は自分が体験し、脳内に蓄積した記憶から生み出す、いわば自分だけのドキュメンタリー映画なのです」

 睡眠中、体は休んでいるが脳は活動している「レム睡眠」の状態と、脳の休息時間である「ノンレム睡眠」を周期的に繰り返している。脳の活動が活発なレム睡眠時にストーリー性のある夢を見やすく、記憶に残りやすい。

 となると、過去に自分が経験した出来事から、どんな夢を見てもおかしくないように思えるが、夢として出てきにくい時期もあるようだ。江戸川大学睡眠研究所長で人間心理学科教授の福田一彦さんが話す。

「“直前にあった出来事”と、“5日以上前の記憶”が夢に出てきやすい傾向にあります。一方で、3〜4日前の出来事は夢に出にくい。その理由は、短期記憶から長期記憶へと移行される前の情報だからと考えられています」

関連記事

トピックス

歌舞伎俳優の中村芝翫と嫁の三田寛子(右写真/産経新聞社)
《中村芝翫が約900日ぶりに自宅に戻る》三田寛子、“夫の愛人”とのバトルに勝利 芝翫は“未練たらたら”でも松竹の激怒が決定打に
女性セブン
胴回りにコルセットを巻いて病院に到着した豊川悦司(2024年11月中旬)
《鎮痛剤も効かないほど…》豊川悦司、腰痛悪化で極秘手術 現在は家族のもとでリハビリ生活「愛娘との時間を充実させたい」父親としての思いも
女性セブン
紅白初出場のNumber_i
Number_iが紅白出場「去年は見る側だったので」記者会見で見せた笑顔 “経験者”として現場を盛り上げる
女性セブン
弔問を終え、三笠宮邸をあとにされる美智子さま(2024年11月)
《上皇さまと約束の地へ》美智子さま、寝たきり危機から奇跡の再起 胸中にあるのは38年前に成し遂げられなかった「韓国訪問」へのお気持ちか
女性セブン
大村崑氏
九州場所を連日観戦の93歳・大村崑さん「溜席のSNS注目度」「女性客の多さ」に驚きを告白 盛り上がる館内の“若貴ブーム”の頃との違いを分析
NEWSポストセブン
野外で下着や胸を露出させる動画を投稿している女性(Xより)
《おっpいを出しちゃう女子大生現る》女性インフルエンサーの相次ぐ下着などの露出投稿、意外と難しい“公然わいせつ”の落とし穴
NEWSポストセブン
田村瑠奈被告。父・修被告が洗面所で目の当たりにしたものとは
《東リベを何度も見て大泣き》田村瑠奈被告が「一番好きだったアニメキャラ」を父・田村修被告がいきなり説明、その意図は【ススキノ事件公判】
NEWSポストセブン
結婚を発表した高畑充希 と岡田将生
岡田将生&高畑充希の“猛烈スピード婚”の裏側 松坂桃李&戸田恵梨香を見て結婚願望が強くなった岡田「相手は仕事を理解してくれる同業者がいい」
女性セブン
電撃退団が大きな話題を呼んだ畠山氏。再びSNSで大きな話題に(時事通信社)
《大量の本人グッズをメルカリ出品疑惑》ヤクルト電撃退団の畠山和洋氏に「真相」を直撃「出てますよね、僕じゃないです」なかには中村悠平や内川聖一のサイン入りバットも…
NEWSポストセブン
注目集まる愛子さま着用のブローチ(時事通信フォト)
《愛子さま着用のブローチが完売》ミキモトのジュエリーに宿る「上皇后さまから受け継いだ伝統」
週刊ポスト
イギリス人女性はめげずにキャンペーンを続けている(SNSより)
《100人以上の大学生と寝た》「タダで行為できます」過激投稿のイギリス人女性(25)、今度はフィジーに入国するも強制送還へ 同国・副首相が声明を出す事態に発展
NEWSポストセブン
連日大盛況の九州場所。土俵周りで花を添える観客にも注目が(写真・JMPA)
九州場所「溜席の着物美人」とともに15日間皆勤の「ワンピース女性」 本人が明かす力士の浴衣地で洋服をつくる理由「同じものは一場所で二度着ることはない」
NEWSポストセブン