ライフ 2023.01.22 16:00 女性セブン 筋肉がつきにくく内臓脂肪がつきやすい日本人のための「運動」「睡眠」「入浴」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 日本人の筋肉は約70%が「マラソン型」だという(写真/GettyImages) こちらも読まれています 日本人は何をどう食べるべきか 予防医学の第一人者が解説する遺伝子と食と健康の関係 本文に戻る 日本人は内臓を支える筋肉が弱い こちらも読まれています 日本人は何をどう食べるべきか 予防医学の第一人者が解説する遺伝子と食と健康の関係 本文に戻る 体温が下がると眠気が生じる こちらも読まれています 日本人は何をどう食べるべきか 予防医学の第一人者が解説する遺伝子と食と健康の関係 本文に戻る 入浴にしかない3つの健康効果 こちらも読まれています 日本人は何をどう食べるべきか 予防医学の第一人者が解説する遺伝子と食と健康の関係 本文に戻る 入浴にはさまざまな健康効果が こちらも読まれています 日本人は何をどう食べるべきか 予防医学の第一人者が解説する遺伝子と食と健康の関係 この写真の記事を読む