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2023.03.05 16:00 週刊ポスト

高血圧が気になる人向けの「ツボ押し」と毎日5分の「ストレッチ」の方法

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薬剤師の加藤雅俊氏

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「高血圧体質」の改善にアプローチする「ツボ押し」と「ストレッチ」を紹介（イメージ）

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その場で即効！「加藤式ツボ押し」【内関】

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その場で即効！「加藤式ツボ押し」【合谷】

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その場で即効！「加藤式ツボ押し」【労宮】

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その場で即効！「加藤式ツボ押し」【人迎】

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その場で即効！「加藤式ツボ押し」【天柱】

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高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」【胸のストレッチ】

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高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」【心肺機能アップストレッチ】

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肌年齢、血管年齢チェックリスト

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