ライフ 2023.04.13 16:00 週刊ポスト 高血圧専門医が考案&実践する8秒ジャンプ「血圧を20下げ、体重を10kg落とせた」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 簡単にできる高血圧対策も(イメージ) 本文に戻る 初めての「8秒ジャンプ」ここがポイント この写真の記事を読む