ライフ 2023.04.29 16:00 週刊ポスト “タオルを2分握って1分休む”を1日4セット 血圧を下げるための「タオルグリップ法」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る タオルによる血圧セルフケアも(イメージ) 本文に戻る タオルグリップ法のやり方 この写真の記事を読む