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2023.05.07 16:00 女性セブン

「朝のフルーツ」摂り方次第で健康に悪影響も「ジュースにして絞りかすを捨てる」は注意

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果物の摂り方が健康に与える影響もさまざま（写真／PIXTA）

果物の摂り方が健康に与える影響もさまざま（写真／PIXTA）
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ヨーグルトにも脂肪が含まれている（写真／PIXTA）

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メラニンとも関係している柑橘類

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