ライフ 2023.05.18 16:00 週刊ポスト 医師がチャレンジした“1日16時間絶食し、8時間自由に食べる”「8時間ダイエット」 半年で体重10kg減も ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 通称「8時間ダイエット」を実践する谷本哲也医師 こちらも読まれています 体に負担がかかる検査の数々 糖尿病検査で糖尿が悪化するリスクも 本文に戻る 谷本医師が10kg痩せた「8時間ダイエット」 こちらも読まれています 体に負担がかかる検査の数々 糖尿病検査で糖尿が悪化するリスクも この写真の記事を読む