ライフ 2023.06.14 16:00 女性セブン 肥満の大敵・バターを減らす方法 オリーブオイル、ヨーグルト、豆乳、アボカドなどで置き換えを ▼スクロールで次の画像 本文に戻る オリーブオイルなどを活用しバターを減らすこともできる こちらも読まれています 野菜の栄養素をムダにしない選び方 「緑が薄い」「虫食いがある」は栄養がある証拠 本文に戻る バターは飽和脂肪酸、コレステロールが多い こちらも読まれています 野菜の栄養素をムダにしない選び方 「緑が薄い」「虫食いがある」は栄養がある証拠 この写真の記事を読む