ライフ 2023.08.14 16:00 女性セブン 刻一刻と変わる食の常識 「よく噛んで食べるましょう」の問題点 70才を過ぎたら“食後にすぐ寝る”もOK ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 食の常識はアップデートが必要(写真/PIXTA) 本文に戻る 時代遅れの「健康的な食べ方」 この写真の記事を読む