ライフ 2023.09.19 19:00 週刊ポスト 柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 お尻や脚の痛み・しびれ改善に役立つ「前蹴り・後ろ蹴りストレッチ」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る そのまま脚を後ろに蹴る こちらも読まれています 【写真3枚】柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 腰椎椎間板ヘルニアの改善を目指す「ひもV字縛り矯正」 本文に戻る 「大きく蹴るのがポイントです」 こちらも読まれています 【写真3枚】柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 腰椎椎間板ヘルニアの改善を目指す「ひもV字縛り矯正」 本文に戻る イスに手を添えて立つ こちらも読まれています 【写真3枚】柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 腰椎椎間板ヘルニアの改善を目指す「ひもV字縛り矯正」 本文に戻る 脚を前へ蹴り上げる こちらも読まれています 【写真3枚】柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 腰椎椎間板ヘルニアの改善を目指す「ひもV字縛り矯正」 この写真の記事を読む