ライフ 2023.09.30 16:00 週刊ポスト 血圧降下を目指す1日1回「30秒しかやってはいけない」スクワット しゃがむと立つで全身の血流改善 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 血圧降下を目指すスクワットのやり方(イメージ) こちらも読まれています 現役医師48名が回答『自分が患者だったらが処方されたくない薬』 共通点は「依存しやすい」「副作用がきつい」「効かない」 本文に戻る 血圧の高い高齢者向けのドクターズスクワット こちらも読まれています 現役医師48名が回答『自分が患者だったらが処方されたくない薬』 共通点は「依存しやすい」「副作用がきつい」「効かない」 この写真の記事を読む