ライフ 2023.12.03 19:00 週刊ポスト 柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 腰痛改善を目指す「お風呂で膝曲げ伸ばし体操」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 「滑らないように注意してくださいね」 本文に戻る 立ち上がって膝を伸ばす 本文に戻る 正座をして膝を曲げる この写真の記事を読む