ライフ 2024.03.06 16:00 週刊ポスト 柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 首・肩のトラブル改善を目指す「首・肩伸ばしストレッチ」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 「テーピングも効果的です!」 本文に戻る 肩の上、耳の後ろに手をあてる 本文に戻る 首を斜め前方へ伸ばす この写真の記事を読む