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2024.05.06 16:00 女性セブン

避けるべき「サプリメント×食品」のみ合わせ　鉄、亜鉛、マグネシウムは乳製品と一緒に摂ると吸収が阻害される

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サプリメントと食品、避けるべき組み合わせは？（写真／PIXTA）

サプリメントと食品、避けるべき組み合わせは？（写真／PIXTA）
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お茶やコーヒーなどカフェインとの飲み合わせにも要注意

お茶やコーヒーなどカフェインとの飲み合わせにも要注意
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やってはいけない「サプリメント×食品」

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やってはいけない「サプリメント×食品」

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