ライフ 2024.05.26 07:00 週刊ポスト 柔道整復師・酒井慎太郎先生と風吹ケイの「3分体操」 肘・手・足のトラブル改善を目指す「指反らしストレッチ」 ▼スクロールで次の画像 本文に戻る 「いつでもどこでも簡単にできます」 本文に戻る 【1】バネ指側の手指を反らす 本文に戻る 【2】親指も反らす この写真の記事を読む