ダイエット一覧/36ページ
【ダイエット】に関するニュースを集めたページです。
糖質制限 肥満解消だけでなく疾病リスク低下にも奏功
ここ数年、ダイエット・健康法として根強い人気を誇っているのが「糖質制限」だ。関連本が次々とベストセラーとなっている。糖質制限とは毎日の食事で、ご飯やパン、麺などの主食に多く含まれる「糖質」の摂取量…
2016.02.11 16:00
週刊ポスト
綾瀬はるかと石原さとみが通う「すぐ効くエステ」に潜入取材
『デートをしたい女性芸能人ランキング』では僅差の1位2位。最近発表された『憧れのプロポーションランキング』でも揃ってトップ10入り。今、最も注目を集める綾瀬はるか（30才）と石原さとみ（29才）が揃ってお忍…
2016.02.10 16:00
女性セブン
植松晃士さんが提言 「一生小太りキャラを通す」覚悟を！
ファッションプロデューサーの植松晃士さんが、世の中のオバさまがたが美しくかつ健康的に生きていくためのアドバイスをします。今回は、ダイエットがテーマです。 ＊ ＊ ＊ 皆さま、ご機嫌よう！ 2016年も…
2016.02.10 07:00
女性セブン
豊かだから痩せが魅力的 飢え広がれば「デブ最高」になる説
過酷なダイエット。食べたいものを我慢してストレスが溜まり、あげくリバウンドをして元の体重へ。ダメ人間だ…と落ち込むことはありません。あなたはデブに自信を持っていいのです。 動けるデブにもなれない。健…
2016.02.09 16:00
女性セブン
糖質制限食 炭水化物抜きダイエットとはずいぶん違う
米やパンなど主食を減らして、肉・魚・野菜などのおかずを食べる量を増やす──信奉者を増やす「糖質制限」はどのように実践すればいいのか。数年前からブームになっている米やパン、麺などを一切食べない「炭水化…
2016.02.08 11:00
週刊ポスト
ジムのトレーナー常連客と恋愛した41才店員 30kg減量成功
いつ何時でも女性は恋をしていたいもの。仕事と子育てに明け暮れるシングルマザーだって、もちろんそれは同じだ。ファミリーレストランに勤務する41才のシングルマザーが、素敵な恋の体験談を告白する。 ＊ ＊…
2016.02.03 07:00
女性セブン
老化遅らせる肉 調理法考えることも脳への良い刺激になる
長寿国日本。しかしそれは、長い老後を老いと向き合って生きることでもある。日本で初めて【老化を遅らせるための食生活指針】を発表した人間総合科学大学教授の熊谷修さんは、老化と動物性たんぱく質との関係を…
2016.02.01 16:00
女性セブン
糖質制限やグルテンフリー 日本でやるのはもったいない？
これまで食事による健康法はさまざまな方法が繰り返されてきた。たがそれは本当に科学的に「正しい」のだろうか。食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏が考える。 ＊ ＊ ＊ 健康法にまつわるトレンドの…
2016.01.31 16:00
NEWSポストセブン
75kgアラ還女記者 空中ブランコダイエットに挑戦、結果は？
トム・クルーズやマドンナなどのセレブはもちろん、欧米では一般の人にも人気上昇中のスポーツだという、空中ブランコ。しかも、筋力や年齢に関係なくできて、ダイエット効果も抜群と聞き、「まさか…空中ブランコ…
2016.01.20 16:00
女性セブン
中年でも筋肉量増えお腹凹むトレーニングとは？
「筋肉量は20代をピークに、何もしないと加齢とともに減少します。さらに、最近は生活習慣の乱れや間違ったダイエットにより、必要以上に筋肉量が落ちている“筋肉枯れ”の人が多いのです」と語るのは、整形外科医・…
2016.01.18 07:00
女性セブン
160cm100kg男 痩せる宣言するもマヨ塗り食パン食べまくる
「今年こそは絶対にダイエットを成功させる」。そう言って2016年を迎えた人も多いのでは？ しかし、果たしてどれだけの人が、その宣言をまっとうできるのだろうか…。東京都に住む女性Sさん（35才）は、自身は太っ…
2016.01.13 07:00
女性セブン
酒とダイエット むくみ気になるならビールより白ワイン
「正月太り」なんていう言葉があるが、食べては寝てを繰り返した結果、見事に数キロ体重を増やしてしまう人も多いだろう。そして、正月は酒を飲む機会も多く、その酒もまたやはり太る原因となる。 正月に酒を飲む…
2016.01.03 07:00
女性セブン
ダイエットの敵とは言わせない 糖質控えめなおせち料理とは
正月といえばおせち料理。しかし、おせちには砂糖や塩が大量に使われているという。ということは、ダイエットの敵かと思いきや、実はそういうわけでもないらしい。AGE牧田クリニック院長の牧田善二さんはこう説明…
2016.01.01 16:00
女性セブン
お金が貯められる人 財布の中身と銀行残高を1円単位で把握
アリとキリギリスのたとえでいえば、アリのキリギリス…。夫と2人、決して遊んでいたわけじゃなく、さして浪費してきたつもりもないのに貯金はゼロ。女性セブンの申年（さるどし）記者・サル美（47才）は気づきま…
2015.12.17 07:00
女性セブン
妻であり母である漫画家・伊藤理佐 40代半ばの爆笑エッセー
【著者に訊け】伊藤理佐さん／『ステキな奥さん ぶはっ』／朝日新聞出版／1080円【内容】 朝日新聞で連載中の「オトナになった女子たちへ」のエッセー44本に、4コマ漫画などを新たに描き下ろした。2012年5月～2015…
2015.12.09 11:00
女性セブン
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