ダイエット一覧/50ページ
【ダイエット】に関するニュースを集めたページです。
香山リカ氏がダイエット法をコロコロ変える人に薦める健康本
【書評】『生命とリズム』三木成夫著／河出文庫／893円【評者】香山リカ（精神科医） 著者の三木成夫氏は解剖学を専門とする医学者であるが、生命三十億年の歴史の上に立つ人間論の語り手という一面も持っている。…
2014.01.31 07:00
週刊ポスト
ダイエットの専門家 「米は食べてもOK、昼寝も問題ない」
食事を制限して、運動もして…などと、キツいことを強要されるダイエット法が多いが、実はそうではないという。ダイエットのためにあれもこれもやめる必要はない。むしろ続けたほうが効果やモチベーションがアップ…
2014.01.22 07:00
女性セブン
やめるだけダイエット エレベーター利用、自転車移動も
ダイエットの天敵“太”習慣は一気にすべてやめようとするから長続きしなくなる。ダイエットを成功させるには、1日ひとつ、やめられるものからでOK。無理のし過ぎは禁物なのである。気づいたころには“痩”習慣が身に…
2014.01.20 16:00
女性セブン
成功者が伝授 ダイエットのためのお菓子、ジムをやめるべし
ダイエットを成功させるには、悪習慣を断ち切ることが大前提。その上で大事なのは、ダイエットがうまくいかない自分を責めず、甘やかすこと。そうすればストレスもなく、自然に体重を落とすことができるという。…
2014.01.20 07:00
女性セブン
痩せるために空腹時にコンビニに行くのをやめる習慣をつける
ダイエットの天敵“太”習慣を一気にすべてやめようとするから長続きしなくなる。1日ひとつ、やめられるものからでOK。気づいたころには“痩”習慣が身についている。 例えば、空腹時にコンビニに行くのをやめてみる…
2014.01.19 07:00
女性セブン
ダイエットNG習慣 二度寝、オシャレ無頓着、同じ靴履き続け
ダイエットの天敵“太”習慣を一気にすべてやめようとするから長続きしなくなる。1日ひとつ、やめられるものからでOK。気づいたころには“痩”習慣が身についていることだろう。ここでは「やめるべき」3つの習慣を紹…
2014.01.18 16:00
女性セブン
原田雅彦より格上だった高梨沙羅父はジャンプ界のさくらパパ
ソチ五輪スキージャンプの日本代表に選ばれた高梨沙羅（17）。昨年のW杯個人総合優勝、今季も開幕4連勝を挙げるなど、金メダル候補最右翼として注目されているが、スキー界では本人よりも、その父・寛也さんのほ…
2014.01.18 07:00
週刊ポスト
専門家が断言「すべてを完璧にするダイエットは成功しない」
どうしてもストイックに取り組んでしまいがちなダイエット。しかし、ダイエット成功者によると、ダイエットがうまくいかない自分を責めず、甘やかすことが大事という。ダイエットコーチのEICOさんはこう話す。「…
2014.01.17 07:00
女性セブン
成功者が語るダイエットの秘訣 無意味な数字を目標にしない
ダイエットを成功させるには、悪習慣を断ち切ることが大前提。ダイエット成功者によると、ダイエットがうまくいかない自分を責めず、甘やかすことが大事で、そうすればストレスもなく、自然に体重を落とすことが…
2014.01.16 07:00
女性セブン
脳だますダイエット 甘いジュースでうがい、kcal数字見比べ他
「脳の機能を上手に利用すれば、ダイエットは楽しく続けられます」 そう語るのは、脳科学者の篠原菊紀さん。ダイエットに大きく関わるのは、脳の“線条体”と“前頭葉”だという。「線条体は行動を司っている部分。行…
2014.01.15 16:00
女性セブン
老後資金は寿命長い女性こそ把握すべき 目安は1440万円
人の死後、いちばんのトラブル要素といえば、お金関係。老後資金の準備方法を指南するファイナンシャルプランナーの山崎俊輔さんは、「漠然と老後の心配をする人は多いですが、案外、しっかりお金のことを把握し…
2014.01.09 16:00
女性セブン
料亭未満、居酒屋以上の「本格カジュアル和食店」が台頭か
2014年の「食」は何が「来る」のか。食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏が予想する。 ＊ ＊ ＊ 2014年が幕を開けた。およそ1年前に行った2013年の予想では「第四の肉」「アーモンド」「発酵食の日常化…
2014.01.05 16:00
NEWSポストセブン
主婦発明家 掃除機のノズルに付けるグッズ開発し10万個売る
数々の便利グッズを発明し、企業に商品化を提案している、発明ラボックス代表の主婦発明家・松本奈緒美さんは、不便さに感じたことを発明のネタにつなげるという。「以前していた現代美術の仕事は、作品で誰が喜…
2013.12.29 07:00
女性セブン
美意識高い46才女性 夫の秘蔵大吟醸を風呂に全部入れ夫茫然
美しくなるための努力を惜しまない女性は尊敬されるべきかもしれないが、行き過ぎるのも問題。山梨県に住む建設業の男性Fさん(46才）は、「美に対しての意識が高い」奥様（46才）に困っているという。 ＊ ＊ …
2013.12.28 16:01
女性セブン
張成沢氏処刑後の北朝鮮最高指導部の3つの変化に注目集まる
北朝鮮のナンバー2だった張成沢・元国防委員会副委員長が失脚・処刑されたあとの北朝鮮の政治体制を占ううえで注目された、12月17日の金正日総書記の死去2周年の追悼式。ここで見られた3つの変化が北朝鮮ウォッチ…
2013.12.23 07:00
NEWSポストセブン
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