ダイエット一覧/62ページ
【ダイエット】に関するニュースを集めたページです。
食べながらダイエットできる糖質オフメニューの基本原則とは
糖質を制限することで食べながら実践することができる「糖質制限食」ダイエット。このダイエットを実践するには、当然ながら「糖質オフメニュー」を食べることとなるのだが、いったいどんなメニューにすればいい…
2012.09.12 16:00
女性セブン
55才女性記者 バスタオル巻くダイエットでウエスト4cm減
バスタオル一本あれば、いつでもどこでもエクササイズができ、その効果は1回でウエスト3㎝以上減！ 夢のようなダイエット法に最近ウエストサイズが上げ止まらない女性セブンの名物記者・オバ記者（55才）が飛び…
2012.09.11 07:00
女性セブン
居酒屋やファミレスで太らず食事する方法を管理栄養士伝授
焼き肉、揚げもの、お酒もOK！ 運動もせずに体重を減らせると話題の糖質offダイエット。糖質の多い食事をとると“肥満ホルモン”と呼ばれるインスリンが必要以上に分泌され、摂取した糖質を脂肪に変えて体内に蓄え…
2012.09.10 07:00
女性セブン
OVER40才女記者 糖質オフダイエットで2週間で1.5kg減
今話題の糖質オフダイエット。これはご飯やパン、麺類、いも類、お菓子など糖質を含む食べ物を控える“糖質制限食”で体重を減らすダイエットのこと。 そこで今回、この糖質オフダイエットに本誌記者Kが挑戦。食べ…
2012.09.09 07:00
女性セブン
食べながら痩せる「糖質制限食」ダイエット どう挑めばいいか
糖質を制限することで、食べつつ実践できるダイエットが「糖質制限食」。糖質とはつまり、主食となる炭水化物や甘いモノだが、それらをいきなり全く食べなくするというのは、ちょっと難しい。そこで、どんな段階…
2012.09.07 16:00
女性セブン
「糖質が少ない食事なら、食べながら脂肪が燃える」と専門医
病院での臨床活動のなかから、ダイエットや糖尿病克服に効果がある“糖質制限食”を確立し、提唱するのは、高雄病院理事長の医師・江部康二さん。糖質を制限すれば、満腹になるまで食べてもダイエットが出来るとい…
2012.09.06 16:00
女性セブン
美人整体師が指南する1人でできる「8秒ストレッチ」を紹介
女性の太股の間に脚を挟んだり、お尻を密着させたり、抱きつきいたりつかれたり……。整体師を養成する資格を持つ「整体師の先生」、久嬢由起子さん（30・くじょうゆきこ）が考案した2人で仲良くできる「ラブレッチ…
2012.09.05 16:00
週刊ポスト
元タニタの栄養士断言「ビールを飲んでもダイエットできる」
すらりとしたモデル体形にぴかぴかの美肌。当然、お腹が出ている気配なんてまったくなし。 けれども『やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい』（PHP研究所／945円）の著者の管理栄養士の安中千絵さんは大のビ…
2012.09.04 16:00
女性セブン
美人整体師が指南 太股の緩んだ脂肪を燃焼させるダイエット
カーヴィーダンスやロングブレスダイエット……、巷で騒がれているダイエットもどうにも続かない。この夏もビールが進んでメタボが気になるばかり。「簡単で楽しいダイエット方法はないものか」――そう思っている男…
2012.09.03 16:00
週刊ポスト
日焼けした時の対処法に果物や野菜を皮ごと食べることも有効
50才を超えても30代にしか見えないと話題の医師、南雲吉則さん。驚異のアンチエイジングを自ら体現するナグモ先生が、家族の健康からダイエット法、美容術まで、あなたのあらゆる疑問にズバリお答えする。【質問…
2012.08.28 16:00
女性セブン
健康な骨に必要な日照量は人差し指に1日10分と医師解説
50才を超えても30代にしか見えないと話題の医師、南雲吉則さん。驚異のアンチエイジングを自ら体現するナグモ先生が、家族の健康からダイエット法、美容術まで、あなたのあらゆる疑問にズバリお答えする。【質問…
2012.08.27 07:01
女性セブン
アンチエイジング医師「老化は脳が年寄りを演じているだけ」
50才を超えても30代にしか見えないと話題の医師、南雲吉則（なぐも・よしのり）さん。驚異のアンチエイジングを自ら体現するナグモ先生が、家族の健康からダイエット法、美容術まで、あなたのあらゆる疑問にズバ…
2012.08.22 07:01
女性セブン
美木良介 ロングブレス実践で腰痛消え体重は2か月で13kg減
『美木良介のロングブレスダイエット』（徳間書店）はシリーズ累計160万部を超える大ヒットになっている。 ロングブレスで鍛えられる腹横筋は深層筋群の一種で、胴回りをコルセットのように支えており、ここがしっ…
2012.08.17 07:00
女性セブン
綾小路きみまろ「中高年、手鏡そ～っと覗いてもブスはブス」
五輪も終わってしまいましたが、1万km離れたロンドンよりも、なぜだか遠くに感じる夫や子供との距離――そんな奥様のために、私、綾小路きみまろが日ごろの鬱憤を吹き飛ばしてしんぜましょう。笑いで満たされたなら…
2012.08.15 16:02
女性セブン
ダイエット目的ジョギング男 走った後にコーラ2L一気飲み
ダイエットのためにジョギングする人が増えているが、地方公務員のYさん（53才）の夫（55才）もそのひとり。Yさんが、そんな夫に対する不満をぶちまける。 ＊ ＊ ＊ いったい何回目？ というのは禁句。この…
2012.08.14 16:00
女性セブン
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